BEHATZ TOKEA HOBETZEKO ARIKETAK

NACHO MEDINAK behatz tokea hobeto ikasteko ariketak adieraziko dizkigu datorren bideoan.







Nachoren orrazkera ezaguna egiten zait. Non ikusi ote dut nik horrelako beste bat?

ATLETISMOKO JAURTIKETA MOTAK

ATLETISMOAN EGITEN DIREN JAURTIKETA MODALITATE GUZTIAK

PISU JAURTIKETA

HEMEN PISUA JAURTITZEKO BI ESTILO DESBERDINAK IKUS DITZAKEZUE

Boleibola. Esku azpiko tokea

Hemen, Txinatar hauek esku azpiko tokea adieraziko digute. Adi egon.

Boleibola. Behatz tokea

Begira txinatar hauek zein ondo esplikatzen diguten behatz tokea nola egiten den. Bai, badakit ez dakizutela txinoz bainan ez da jakin behar esaten dutena ondo ulertzeko.

Alturako jauzia. "Tijera" estiloa.

Mutil honek erakutsiko dizue nik baino hobeto nola egiten den salto mota hau.
Egia esan, bera ez da koltxonetara erortzen baina zuek bai, nahi baduzue.

Alturako Jauzia. Historia laburra

Hemen duzue gure saioetan ikusi duguna.

Fosbury ailegatu arte, beste teknikak erabiltzen ziren.

.